Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Tren mindre – forbrenn mer!
Daglig får jeg tilbakemeldinger fra folk som trener minst én time kardio av gangen, uten å se de store resultatene verken på vektnåla eller fettprosenten. Til dere har jeg følge gladnyhet; tren mindre...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
Sjekk hvor LITE du egentlig trenger å trene
«Less could be more» når det kommer til kardiovaskulær trening og løping, og sjekk her hvor lite nyere forskning mener du behøver å trene: En ny studie fra Iowa State University, som nylig ble...
View Article
Image may be NSFW.
Clik here to view.
Clik here to view.
- DETTE ER DE BESTE ØVELSENE FOR MUSKELVEKST!
Her er de mest effektive øvelsene du kan kjøre om du ønsker deg en sterk og stram kropp! Her er del fem i serien Årets råeste treningsprogram, som jeg har utviklet for Nettavisen/Side3: BEIN...
View Article
More Pages to Explore .....
.jpg)
